Архив из 4 книг по бодибилдингу: A. Дмитриев “Атлетизм Без Железа”, Д. А. Борькин “Бодибилдинг Для Ленивых”, Курт Брунгардт “Идеальные Мышцы Груди и Плечевого Пояса”, Курт Брунгардт “Тренировка Мышц Живота”.
В этой книге предлагаются простые и очень эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете тренировать зрение и снимать напряжение с глазных мышц, чтобы своевременно предотвратить ухудшение зрения и общего самочувствия.Книга снабжена большим количеством рисунков и фотографий, что значительно облегчает познаваемость материала.
В этом издании изложены не только теоретические сведения о механизме и причинах возникновения акне, но и даны еще более эффективные практические рекомендации по их устранению, чем раньше.
Black Medicine the Dark Art of Death Год издания: 2005 Страниц: 432 ISBN - 5-9681-0047-8, 5-9681-0094-X Тираж: 5000 Язык: русский Издательство: Ультра.Культура Пер. с англ.: А. Ширинского N. MASHIRO, PH. D. Black medicine the Dark Art of Death PALADIN PRESS 1978-1994 Знаете ли вы, как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли выстрелить из винтовки и пистолета, когда вас бьют? Как защищаться, если вас душат или не дают двигаться, как без оружия противостоять ножам и дубинкам? Самоучитель доктора Маширо даёт ответы на эти вопросы. Объясняет он и психологические трюки, с помощью которых вы сможете изменить ситуацию нападения в свою пользу. Эту книгу обязательно должны прочесть люди, которые изучают или преподают приёмы самозащиты, и те, кто просто хочет выжить.
Создатели книжки подошли к вопросу детопроизводства очень четко и ответственно, предпочитая, чтобы дети узнали обо всем из их книжки, а не из подворотни, где, возможно, детям процесс деторождения будет объяснен не вполне компетентными сверстниками. Поэтому книжка получилась совершенно откровенная и четко отвечает на массу детских вопросов. Почитайте книжку, насладитесь манерой и стилем изложения
