Красоту внешнего облика женщины во многом определяет красота телосложения. Чтобы объективно оценить фигуру, необходимо знать об особенностях телосложения, нормах красоты и гармонии женского тела. В пособии содержится информация о том, как определить пропорциональность фигуры, конституцию и тип телосложения.
Описаны способы регуляции массы тела. В пособие включены упражнения для коррекции фигуры (в том числе с отягощениями), представлены фотографии и рисунки. Даются рекомендации по выполнению упражнений. Пособие адресовано специалистам по физической культуре, а также женщинам, желающим изменить свою фигуру при помощи эффективного средства - физических упражнений.
Автор: Токарь Е.В.
Издательство: Благовещенск
Год издания: 2001
Страниц: 97
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 2,74 Мб
Скачать Коррекция фигурыВнимание! У вас нет прав, для просмотра скрытого текста.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный
пользователь. Для получения доступа к ссылкам мы рекомендуем Вам
зарегистрироваться либо зайти на сайт
под своим именем.
